饮食

不计卡路里的限时饮食减肥有效

美国一项为期一年的随机对照试验得出结论，不计算卡路里的限时饮食对于减肥有效，与卡路里限制相当。 90 […]

美国一项纵向临床病理研究表明，健康饮食与认知韧性（定义为鉴于神经病理学负担，表现好于预期）相关，独立 […]

关于饱和脂肪与健康新进展的评论挑战目前的指南建议限制饮食中饱和脂肪酸的摄入量。饱和脂肪酸的食物来源 […]

一项美国前瞻性巢式病例对照研究显示，肠道微生物代谢产物，三甲胺N-氧化物的长期增加与冠心病风险较高相 […]

一项美国随机对照试验表明，与非肉类为主要蛋白质来源相比，高饱和脂肪酸和/或肉类饮食可致更高的血脂和脂 […]