低能量饮食联合运动可促进早发2型糖尿病缓解

一项随机试验显示，800–900 kcal/天的低能量饮食联合结构化运动，可使54%的早发2型糖尿病（≤45岁）患者在24周时达到糖尿病缓解，而常规治疗组仅为4%。该开放标签试验在英国和加拿大的3个中心纳入96例18–45岁、肥胖且未接受胰岛素治疗的2型糖尿病患者。干预组前12周采用低能量饮食，并进行每周2次监督下的有氧及抗阻运动和每周1次自主运动，随后12周采用维持体重的饮食并继续自主运动。糖尿病缓解定义为HbA1c <6.5%，且至少12周未使用降糖药物；24周时干预组50例中有27例达到缓解，而常规治疗组46例中仅2例达到缓解，校正后优势比为21.6。研究期间未发生严重不良事件，但干预组多数参与者出现过与低能量饮食相关的短暂不良反应，如便秘、头痛、头晕和乏力。研究表明，低能量饮食与强化运动相结合能够在早发2型糖尿病患者中实现较高的缓解率。来源：https://www.thelancet.com/