白天打盹儿与痴呆可相互驱动
一项美国前瞻性观察性队列研究提示，白天过度打盹儿与痴呆可能具有双向关系或共享共同的病理生理机制。该研究对1401 名参与者（平均年龄 81.4 岁，76.5% 女性）长达 14 年的随访期间检查了通过活动记录客观推断的白天午睡的纵向变化，及其与阿尔茨海默痴呆事件的关联。随着年龄的增长，老年人往往会更长时间、更频繁地打盹儿，而阿尔茨海默痴呆的发展通过使打盹儿持续时间/频率每年增加一倍以上而加速这种变化。白天打盹儿时间更长和更频繁与阿尔茨海默痴呆风险更高相关。白天打盹儿更过度（更久或更频繁）与一年后的认知较差相关，相反，认知较差与一年后的过度打盹儿相关。该研究结果与之前的研究一致，并且经校正夜间睡眠数量和质量（包括睡眠持续时间、睡眠碎片化和入睡后醒来）后，白天过度打盹儿与阿尔茨海默痴呆发生之间的关联程度仍然相当。该结果提示，除了夜间睡眠障碍的不利影响之外，可能还有其他机制，并可能反映了阿尔茨海默痴呆病理学在临床前期的影响。来源：https://alz-journals.onlinelibrary.wiley.com/