健康

晨间打盹与痴呆风险有关

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美国一项临床病理队列研究发现，晨间打盹频率越高，罹患阿尔茨海默病的风险越大。而午后早些时段较频繁打盹 […]

健康生活方式益处远超减重

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一项生活方式干预试验的汇总分析显示，采用健康生活方式带来的代谢益处远不止于减重。该研究通过整合三项长 […]

关于种子油的科学争议与质疑

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近期一篇文章探讨了围绕种子油的科学依据与质疑声。这类从大豆、油菜籽、向日葵和玉米等原料中提取的油脂富 […]

超加工食品消费与早逝

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一项研究表明，大量食用高度加工食品可致全球范围内大量早逝。研究首先对观察性队列研究进行了量效关系荟萃 […]

4:3间歇性禁食减肥效果优于每日热量限制

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一项美国随机临床试验发现，对于超重或肥胖的成年人，4:3间歇性禁食比每日热量限制减肥效果更显著。 该 […]

用植物油取代黄油可提高生存率

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一项基于美国人群的前瞻性队列研究提示，黄油摄入量较大与死亡率升高相关，而植物油摄入量较大则与死亡率降 […]

饮食与结直肠癌的全饮食前瞻性研究

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英国一项关于饮食与结直肠癌的前瞻性研究发现，酒精摄入与结直肠癌风险呈显著正相关，而钙摄入则呈显著负相 […]

睡眠不规律与心血管病风险较高有关

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英国一项基于设备的前瞻性研究提示，无论是否达到建议的睡眠时间，睡眠不规律都与主要不良心血管事件风险较 […]

夜晚较亮、白天较暗预示死亡风险较高

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一项前瞻性队列研究表明，暴露于夜晚较亮、白天较暗者可致昼夜节律紊乱，导致健康状况不佳和死亡风险增加。 […]

植物与动物脂肪对死亡率的影响

该条目提交于 健康 心血管病 并标识为 动物脂肪 心血管病死亡率 植物脂肪 死亡率 分钟

一项美国前瞻性队列研究显示，用等量的植物脂肪（尤其是谷物或植物油中的脂肪）替代动物脂肪可降低死亡率。 […]