生酮饮食、限时进食或隔日禁食对动态血压的影响

一项西班牙随机临床试验的亚组分析显示，不同生酮潜力的饮食对血压产生不同影响。96名肥胖患者（BMI>30 kg/m²）被分配到五种饮食干预中的一组：早限时进食、晚限时进食、改良隔日禁食、生酮饮食或对照组地中海饮食。所有组别在人体测量指标上均取得显著改善，但血压反应存在差异。改良隔日禁食组在24小时动态血压监测中表现出最有效的改善，晚限时进食组也显示出一定益处。相比之下，生酮饮食、早限时进食和对照组无统计学上的显著变化。研究结果提示，具有不同生酮潜力的低热量饮食均可降低肥胖者血压，其中改良隔日禁食效果尤为显著。来源：https://academic.oup.com/eurjpc