步速与衰老有关

新西兰一项基于人群的队列研究提示，中年人的步速可能是衰老和大脑健康的综合指标。该研究纳入了一个有代表性的1972至1973年出生队列，共1037名原始参与者（占合格出生者的91％;男性51.6％），并观察到45岁（至2019年4月，有997位在世）。共测量了904人（90.7％；男性50.3％；白人93％）的步速。普通步态的平均（标准差）步速为1.30（0.17）米 / 秒，双任务步态为1.16（0.23）米 / 秒，最大步态为1.99（0.29）米 / 秒。身体局限性较大，身体机能较差，平衡能力差，视觉运动协调性较差，在椅子支撑或2分钟步测中表现不佳，多脏器系统生物衰老加速，面部外观较老，脑皮质变薄，皮质表面积较小，白质高强信号较多，尤其是大脑体积较小的成年人，步速较慢。中年智商较低和从童年到成年期出现认知能力下降的参与者在45岁时步速较慢。那些早在3岁时神经认知功能较差的人中年步速较慢。该研究提示，步速不仅是老年功能能力的指标，而是终生衰老和健康的综合指标。来源：https://jamanetwork.com/