每日归档: 13 10 月, 2020

即使是老年人加强锻炼也更好

该条目提交于 健康 并标识为 Elderly Exercise 死亡率 老年人 锻炼 分钟

挪威的一项随机对照试验提示，与对照组和中等强度连续锻炼（约峰值心率的70％）相比，高强度间歇锻炼（约 […]