健康饮食模式

DASH饮食是保护大脑健康的最佳选择

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一项追踪超过15.9万名成年人长达30年的前瞻性研究为饮食与认知健康的关系提供了强有力的证据：多种健 […]

健康饮食模式与预期寿命较长有关

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一项涉及103，649名英国生物银行参与者的大规模研究表明，坚持健康的饮食模式与降低死亡率和延长寿命 […]

健康饮食模式与死亡率较低相关

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美国一项前瞻性队列研究长达 36 年的随访得出结论，更好地坚持几种健康饮食模式与总死亡率和特定原因死 […]