近期研究发现，睡眠期间存在一种协调性的脑节律，可能在清除神经毒性废物和预防痴呆方面发挥关键作用。与清醒状态下去甲肾上腺素、乙酰胆碱、5-羟色胺（血清素）和多巴胺等主要神经调质各自相对独立地调控行为和认知不同，睡眠会将这些神经调质的活动重新组织为约每50秒同步波动一次的节律。这种振荡表现为反复出现的10–30赫兹快速脑电活动，并与脑脊液流动保持相位耦联。由于神经调质还具有调节血管功能的作用，它们能够驱动缓慢的血管舒缩运动，为脑类淋巴系统提供机械动力，从而促进代谢废物的清除。当这种协调性信号传导因精神病、心血管病、衰老或某些常用处方药而受到干扰时，大脑清除β-淀粉样蛋白和tau蛋白等神经毒性蛋白的能力可能下降，而这些蛋白的积累与阿尔茨海默病及其他痴呆密切相关。研究者因此提出，这种在进化过程中高度保存的睡眠脑节律一旦失效，可能成为连接睡眠障碍与神经退行性疾病风险升高的重要生物学机制。来源：https://www.science.org/
