打盹

晨间打盹与痴呆风险有关

该条目提交于 健康 精神障碍 并标识为 Dementia 打盹 病理学 分钟

美国一项临床病理队列研究发现，晨间打盹频率越高，罹患阿尔茨海默病的风险越大。而午后早些时段较频繁打盹 […]

睡眠模式至关重要

该条目提交于 健康 心血管病 并标识为 CVD Mortality 心血管病 打盹 死亡率 睡眠模式 分钟

一项前瞻性全球性群组研究提示，每天6-8小时的总睡眠持续时间与死亡和主要心血管事件的风险最低相关。白 […]