减重

内脏脂肪减少与持久代谢获益有关，即使体重反弹亦然

该条目提交于 健康 心血管病 并标识为 T2D 二型糖尿病 内脏脂肪减少 减重 生活方式 分钟

两项随机对照生活方式干预研究的长期随访显示，减少内脏脂肪而非单纯减轻体重，与持续的心代谢健康改善密切 […]

微加工饮食在体重和心脏代谢健康指标上优于超加工饮食

该条目提交于 健康 未分类 并标识为 减重 超加工饮食 分钟

一项在英格兰开展的随机对照交叉试验研究了在遵循国家膳食指南的前提下，超加工饮食摄入对减重的影响。55 […]