补品对大脑无用
全球脑健康理事会（一个由来自世界各地与人类认知相关的大脑健康领域科学家，卫生专业人员，学者和政策专家 […]
健康
红肉消费变化与死亡率有关
美国两项前瞻性队列研究得出结论，红肉消费量增加，尤其是加工肉类，与死亡风险较高相关;而红肉消费减少和 […]
睡眠不规律与代谢异常有关
一项美国横断面和前瞻性分析提示，即使在考虑睡眠持续时间和其他生活方式因素后，睡眠持续时间及入睡时间的 […]
步数要紧
一项针对老年妇女的美国前瞻性群组研究显示，每天步数较多与死亡率较低相关，直到大约7500步/天。该研 […]
膳食变化降低乳腺癌死亡率
美国一项随机对照临床试验表明，增加蔬菜，水果和谷物摄入量的膳食变化降低了绝经后妇女死于乳腺癌的风险。 […]
常见催眠药增加了警告
由于未完全清醒状态下的睡眠行为，包括梦游，睡眠驾驶和参与其他活动，美国食品和药物管理局要求对某些常见 […]
运动降低久坐相关死亡率
澳大利亚的一项纵向分析显示，坐着与久坐成人的全因和心血管病死亡风险相关;而达到相当于当前建议的中等至 […]
饮食不佳是死亡率和发病率的主要原因
对2017年全球疾病负担研究的系统分析发现，饮食欠佳致死人数超过任何其他风险，改善饮食可能会预防全球 […]
酒精消费升高血压和中风风险
一项中国遗传流行病学分析显示，酒精摄入一致性地增高血压和中风，表明传统流行病学分析所示适度酒精摄入似 […]
体力活动取代坐着与长寿有关
一项前瞻性美国群组研究显示，以轻度或中度至剧烈体力活动替换30分钟/天的坐着与活动较少成人的死亡风险 […]