对于阿尔茨海默病高危老年人,加强体育锻炼或可通过减少tau蛋白沉积(而非β淀粉样蛋白负荷)以延缓认知与功能衰退。一项针对认知健康老年人群的计步器研究显示,在基线淀粉样蛋白水平升高者中,运动量较大与认知衰退减缓相关。虽然运动强度与基线或随访期间的淀粉样蛋白负荷无关,但其与颞下回区域淀粉样蛋白相关tau蛋白沉积的减缓显著相关,这种减缓正是运动产生认知保护作用的关键中介。量效分析揭示非线性关系——每日步数在5001-7500步的中等运动量即可使获益达到平台期,该目标对久坐人群具有可实现性。这些发现支持将缺乏运动作为改变临床前阿尔茨海默病病程的潜在可干预靶点。来源:https://www.nature.com/
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