死亡率

血糖指数在全球范围内都与心血管病和死亡有关

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一项全球研究得出结论，高血糖指数的饮食会增加心血管病和死亡的风险。该研究纳入了五大洲的137851名 […]

即使是老年人加强锻炼也更好

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挪威的一项随机对照试验提示，与对照组和中等强度连续锻炼（约峰值心率的70％）相比，高强度间歇锻炼（约 […]

长时间午睡有风险

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一项荟萃分析提示，与不午睡相比，长时间午睡（超过60分钟）的全因死亡风险高30％，心血管病可能性升高 […]

加工肉和红肉与心血管病和死亡率有关

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一项队列研究提示，加工肉，未加工红肉或家禽的摄入量增加与心血管病风险增加显着相关，且加工肉或未加工红 […]

食物类型和质量与死亡率有关

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一项美国前瞻性队列研究表明，不健康的低碳水化合物饮食和低脂饮食评分与总死亡率较高相关，而健康的低碳水 […]

红肉消费变化与死亡率有关

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美国两项前瞻性队列研究得出结论，红肉消费量增加，尤其是加工肉类，与死亡风险较高相关;而红肉消费减少和 […]

步数要紧

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一项针对老年妇女的美国前瞻性群组研究显示，每天步数较多与死亡率较低相关，直到大约7500步/天。该研 […]

膳食变化降低乳腺癌死亡率

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美国一项随机对照临床试验表明，增加蔬菜，水果和谷物摄入量的膳食变化降低了绝经后妇女死于乳腺癌的风险。 […]

运动降低久坐相关死亡率

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澳大利亚的一项纵向分析显示，坐着与久坐成人的全因和心血管病死亡风险相关;而达到相当于当前建议的中等至 […]

忽略早餐与死亡率有关

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美国一项前瞻性群组研究显示，不吃早餐与心血管病死亡风险显着增加有关。该研究包括了1988至1994年 […]