加拿大一项研究表明，预先活动下肢肌肉或立起后腿部交叉拉紧肌肉可减轻症状和初始体位性低血压的血压下降。该研究包括了24 名女性体位性低血压者（平均值 ± 标准差：32 ± 8 岁）完成了 3 次从坐到站的动作，包括未干预的站立（对照）、预先活动（站立前重复抬膝 30 秒）、和立起后腿部交叉拉紧肌肉。与对照 (–28 ± 10 毫米汞柱) 相比，预先活动 (–21 ± 8 毫米汞柱)…
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