失眠

睡眠限制疗法对失眠有效

英国一项关于睡眠限制疗法与睡眠卫生的务实…

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认知行为疗法与安眠药疗效相当

一项序列多重随机试验的结论是，行为疗法和…

4 年 ago

CBT-I First for Insomnia首先应用认知行为疗法治疗失眠

American College of …

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