认知行为疗法与安眠药疗效相当
一项序列多重随机试验的结论是，行为疗法和唑吡坦对失眠的有效率和缓解率相当。对于那些初始治疗无缓解的失 […]
健康
2020 美国癌症协会饮食和身体锻炼预防癌症指南
美国癌症协会刚更新了饮食和身体锻炼预防癌症指南，该指南与美国心脏协会和美国糖尿病协会预防冠心病和糖尿 […]
坚持健康饮食至关重要
美国一项针对3个前瞻性队列的研究表明，较高程度地坚持各种健康饮食方式与降低心血管病风险相关。最终的研 […]
三甲胺N-氧化物变化与冠心病风险增高有关
一项美国前瞻性巢式病例对照研究显示，肠道微生物代谢产物，三甲胺N-氧化物的长期增加与冠心病风险较高相 […]
地中海饮食可促进更健康的衰老
欧洲一项研究支持改善饮食习惯以调节肠道菌群，具潜在促进更健康的衰老之可行性。在进行为期12个月的地中 […]
食物类型和质量与死亡率有关
一项美国前瞻性队列研究表明，不健康的低碳水化合物饮食和低脂饮食评分与总死亡率较高相关，而健康的低碳水 […]
肥胖影响血液化验
一项加拿大队列研究显示，超重和肥胖会显着影响儿童和青少年常见的实验室指标，尤其是转氨酶，血脂/脂蛋白 […]
植物蛋白摄入量与死亡率较低有关
一项日本前瞻性队列研究提示，植物蛋白摄入量增加与总体和心血管病相关死亡率降低相关。该研究包括了199 […]
空气污染与全球死亡率有关
研究表明在全球超过600个城市，PM10和PM2.5的短期暴露与每日全因、心血管病和呼吸系统疾病死亡 […]
植物性膳食与2型糖尿病风险较低有关
对前瞻性观察研究的系统评价和荟萃分析提示，既便经校正体重指数，基于植物的膳食模式也与2型糖尿病风险较 […]