盐摄入量参考值更新了
新的美国国家科学院报告更新了健康成人钾（每天适当摄入量 为男性3400毫克和大多数女性2600毫克） […]
健康
坚果消费与心血管病和死亡率降低有关
美国一项前瞻性分析显示，坚果，特别是树坚果的消费量较大与糖尿病患者的心血管病发病率和死亡率降低有关。 […]
低糖汽水与心血管病和死亡率有关
美国一项前瞻性多中心纵向研究表明，人工甜味饮料摄入量较大与卒中，尤其小动脉闭塞亚型，冠心病和全因死亡 […]
油炸食品与死亡风险有关
一项前瞻性群组研究显示，经常食用油炸食品，尤其是炸鸡和炸鱼/贝类，与美国女性的全因和心血管死亡风险相 […]
大量锻炼与高死亡率无关
经随访十年，美国一项前瞻性观察研究表明，高水平的身体活动与广泛的冠脉钙化有关，但与全因或心血管病死亡 […]
膳食纤维与健康有关
对膳食纤维和全谷物摄入量相对较高的前瞻性研究和随机对照试验进行的一系列系统综述和荟萃分析揭示了相互补 […]
遗传可影响维生素E的效应
美国一项研究提示，遗传变异可能与维生素E效应有关，增加某些个体的癌症风险同时，降低其他人的风险。多种 […]
喹诺酮类药物的更多警告
美国食品和药物管理局的一项审查发现，喹诺酮类抗生素可增加少见但严重的身体主要动脉破裂或撕裂事件的发生 […]
红肉增加三甲胺N-氧化物
美国一项随机交叉研究表明，长期红肉膳食通过增加膳食前体，增加肉碱，而非胆碱产生的微生物三甲胺/ 三甲 […]
睡眠模式至关重要
一项前瞻性全球性群组研究提示，每天6-8小时的总睡眠持续时间与死亡和主要心血管事件的风险最低相关。白 […]