膳食纤维通过促进肠道细菌产生短链脂肪酸缓解2型糖尿病
专门设计的等能量饮食以及粪便猎枪宏基因组随机临床研究显示，膳食纤维促进了肠道菌群中特定的一组产生短链 […]
健康
补充钙和维生素D增加结直肠癌前病变
美国一项随机药物预防研究发现，补充钙和维生素D增加了无蒂锯齿状腺瘤或息肉，结直肠癌前病变的风险。基线 […]
素食和地中海饮食减肥相当
意大利的一项随机，开放，交叉试验表明，低卡路里素食和地中海饮食都能有效减少体重，体重指数和脂肪量。将 […]
低脂饮食与低碳水化合物饮食同等减肥
美国一项随机临床试验表明，健康低脂饮食与健康低碳水化合物饮食之体重变化无显着差异，且基因型模式和基线 […]
站比坐烧掉更多卡路里
系统性综述和荟萃分析提示，站立取代坐着可能是一个解决久坐生活方式，以防止增重的潜在的长期方案。该分析 […]
地中海饮食降低衰弱风险
一项系统性综述和荟萃分析表明，坚持地中海饮食与老年人衰弱风险显着降低相关。该分析包括四项研究，5,7 […]
控制体重得以缓解2型糖尿病
英国一项开放性，集群随机试验显示，强化体重控制使2型糖尿病得到缓解。该试验包括2014年7月25日至 […]
改变生活方式降低糖尿病发病率
随机临床试验的荟萃分析得出结论，健康的生活方式调整（健康饮食和运动）持续数年成功地降低了有糖尿病风险 […]
用甘草要适量
用甘草要适量：美国食品和药物管理局警告说用甘草要适量。甘草是希腊，土耳其和亚洲大多用于商业性种植的低 […]
抑郁与肥胖的遗传相关性
一个国际联盟表示，患抑郁症且食欲和/或体重增加者携带了较多的体重指数和C反应蛋白及瘦素遗传风险变异。 […]