睡眠模式至关重要
一项前瞻性全球性群组研究提示，每天6-8小时的总睡眠持续时间与死亡和主要心血管事件的风险最低相关。白 […]
健康
阿司匹林和多不饱和脂肪酸二十碳五烯酸预防结直肠腺瘤？
英国多中心，随机，双盲，安慰剂对照试验提示，阿司匹林和ω-3多不饱和脂肪酸二十碳五烯酸可能对结直肠腺 […]
降低膳食碳水化合物增加能量消耗
美国一项随机化饮食控制试验得出结论，降低膳食碳水化合物可增加减肥维持期间的能量消耗。该研究包括了20 […]
补充鱼油和维生素D无益
美国全国性，随机，安慰剂对照试验显示，起初健康的成人每日补充大剂量维生素D或n-3脂肪酸5年并未降低 […]
生活方式，遗传和中风
英国一项基于人口的前瞻性研究发现，遗传和生活方式因素与卒中风险独立相关。该研究在2006至2010年 […]
阿司匹林可降低卵巢癌和肝癌风险
两项前瞻性群组研究表明，经常用小剂量阿司匹林与卵巢癌风险降低有关，且长期经常服用阿司匹林与剂量依赖性 […]
无任何酒量安全
对全球疾病，伤害和风险因素负担的综合分析得出结论，酗酒是全球疾病负担的主要风险因素，导致许多原因引起 […]
适度碳水化合物摄入与死亡率较低有关
美国一项前瞻性群组研究和荟萃分析提示，高和低百分比碳水化合物饮食均与死亡率增加有关，50-55％碳水 […]
限用质子泵抑制剂
加拿大专业团体建议对已经完成至少4周的质子泵抑制剂治疗烧心或轻中度胃食管反流或食管炎，症状得以缓解的 […]
健康饮食与癌症风险降低有关
法国一项基于人群的前瞻性研究提示，遵循饮食建议的健康饮食可显着促进癌症预防。该研究调查了一项大型前瞻 […]