每月归档: 2024年10月s

夜晚较亮、白天较暗预示死亡风险较高

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一项前瞻性队列研究表明，暴露于夜晚较亮、白天较暗者可致昼夜节律紊乱，导致健康状况不佳和死亡风险增加。 […]

正念减压疗法与依他普仑治疗焦虑症疗效相当

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美国一项随机临床试验显示，临床医生评定和患者报告的结果均表明，正念减压疗法耐受性良好，疗效与焦虑症的 […]