打盹

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晨间打盹与痴呆风险有关

该条目提交于 健康 精神障碍 并标识为 Dementia 打盹 病理学 分钟 11 6 月, 2025 通过hyangiu

美国一项临床病理队列研究发现，晨间打盹频率越高，罹患阿尔茨海默病的风险越大。而午后早些时段较频繁打盹 […]

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睡眠模式至关重要

该条目提交于 健康 心血管病 并标识为 CVD Mortality 心血管病 打盹 死亡率 睡眠模式 分钟 5 12 月, 2018 通过hyangiu

一项前瞻性全球性群组研究提示，每天6-8小时的总睡眠持续时间与死亡和主要心血管事件的风险最低相关。白 […]

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