运动降低了久坐致死风险
一项统一的荟萃分析得出结论，用加速计测量，久坐时间越长，运动强度越低的人死亡率越高。每天大约30至4 […]
久坐
运动降低久坐相关死亡率
澳大利亚的一项纵向分析显示，坐着与久坐成人的全因和心血管病死亡风险相关;而达到相当于当前建议的中等至 […]
体力活动取代坐着与长寿有关
一项前瞻性美国群组研究显示，以轻度或中度至剧烈体力活动替换30分钟/天的坐着与活动较少成人的死亡风险 […]
一项统一的荟萃分析得出结论，用加速计测量，久坐时间越长，运动强度越低的人死亡率越高。每天大约30至4 […]
澳大利亚的一项纵向分析显示，坐着与久坐成人的全因和心血管病死亡风险相关;而达到相当于当前建议的中等至 […]
一项前瞻性美国群组研究显示，以轻度或中度至剧烈体力活动替换30分钟/天的坐着与活动较少成人的死亡风险 […]