一项前瞻性观察研究提示，健康的睡眠模式与房颤/房扑和缓慢性心律失常风险较低相关，独立于传统风险因素，且房颤/房扑遗传风险较低者健康睡眠模式与房颤/房扑风险相关性更强。该研究包括了来自英国生物银行的 403,187 名参与者。健康的睡眠模式定义为早睡、每天睡眠持续 7-8 小时、不打鼾、无频繁的失眠和白天嗜睡。经校正人口统计学、生活方式和遗传风险因素后，健康的睡眠模式与房颤/房扑和缓慢性心律失常风险较低显着相关，但与室性心律失常风险无关。与健康睡眠评分较差者相比，健康睡眠评分最佳者发生房颤/房扑和缓慢性心律失常的风险分别降低了 29% 和 35%。此外，房颤/房扑 的遗传倾向显着改变了健康睡眠模式与 房颤/房扑 风险的关联。健康睡眠模式与 房颤/房扑风险的相关性在 房颤/房扑遗传风险较低的人群中更强。该发现与之前的研究一致，将健康的睡眠模式与心血管病风险降低联系起来。来源：https://www.jacc.org/
