西班牙的一项观察研究提示，尽管锻炼可以部分减轻超重/肥胖对心血管病的不利影响，但体重过高本身与主要危险因素的发生显着增加相关。 从2012至2016年527 662名参与者的数据 [32％女性；平均年龄42.3岁；体重指数：26.2±4.3 公斤 / 平米]是通过医生指导的检查而获得。采用逻辑回归确定了每个体重指数/ 锻炼组与心血管病危险因素发生率之间的相关性，且校正了体检日期，家庭住址，年龄，性别和吸烟状况。与不锻炼相比，经常或不充分锻炼对每个体重指数类别中所有已研究的危险因素均会提供保护，锻炼与糖尿病和高血压的量效关系很明显。但是，经常/不充分的锻炼并不能弥补超重/肥胖的负面影响，因为超重/肥胖者比正常体重者患心血管病的风险更高，无论锻炼水平。男性和女性分别分析时，结果类似。该发现与最近的研究一致，提示锻炼和体重控制均应用于降低心血管病风险。来源：https://academic.oup.com/eurjpc/
